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(责任编辑：时尚)
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清明养生养到位，一年到头不疲惫！
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在初春的气候里，多吃红色食物不只能够提高人的兴致，对养生颇也有益处。如山楂、红枣、红薯、红肉等，都是养生的好食材。 一：山楂 山楂，味酸甘，性微温，入脾、胃、肝经。一说到山楂，人们脑海中榜首反响就是酸
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关于健康来说，吃喝拉撒睡相同不能大意。 特别是在春季，摄生重点在于养肝，而养肝就需多饮水~民间早有“春宜饮花”之说，而从摄生和保健的视点来讲，春天喝这些“花”最养人！春季宜喝三杯茶1茉莉花茶茉莉花香气
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