时间：2025-07-06 17:28:10 来源：沥胆披肝网

夏天，绿茶由于天气炎热，夏天吃什么都觉得没有滋味，养生这个时分喝上一杯摄生的佳选茶，让你精力充沛之余还能健康摄生，绿茶那么应该选什么茶最适合呢?夏天24直播吧nba直播当然是绿茶了。
绿茶 性寒，养生寒可清热，佳选最能祛火、绿茶生津止渴、夏天消食化痰，养生对口腔和轻度胃溃疡有加快愈合的佳选效果。冲泡后水色清洌，绿茶178足球直播官网香气清幽，夏天滋味鲜爽。养生夏日常饮绿茶除了 清热解暑 外，还有许多其他保健效果。
喝绿茶防晒 近日，美国有一项研讨指出，178足球直播官网绿茶中的 儿茶素 有很强的抗氧化功用，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。
喝绿茶防辐射 对于日子紧张而繁忙的人群来说，抵御电脑辐射最简略的办法便是每天上午喝2～3杯绿茶，吃一个橘子。由于茶叶中含有丰富的 维生素 A原，被人体吸收后能敏捷转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此，绿茶不仅能消除电脑辐射，还能保护和提高视力。
喝绿茶防胃病 一项研讨标明，多喝绿茶可以防备缓慢胃炎和胃癌。研讨发现，喝绿茶时刻越久的人患缓慢胃炎和胃癌的比率就越低，爱喝绿茶的人患胃癌的比率比不喜欢喝茶的人低48%。
喝绿茶瘦身 喝茶可以下降血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈。这是由于茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质归纳协调的结果，特别是 茶多酚 与茶素和维生素C的归纳效果，可以促进脂肪氧化，帮助消化、降脂瘦身。
喝绿茶防龋齿、清 口臭 绿茶含氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌效果，减少牙菌斑及牙周炎的发作。茶所含的单宁酸具有杀菌效果，能阻挠食物渣屑繁衍细菌，故能有用防止口臭。

上一篇：专注于中老年大健康产品的研发及创新！南方淳臻，大品牌值得信赖！
下一篇：小蜜蜂3号荣获“金口碑”奖！

• ·2022年度职工医疗互助活动启动 最高补助8万元 力争覆盖55万人
• ·水星合金星23日登场 演绎“星空私语”
• ·天下財經週報：輝達第一季營收預料大噴發，能激勵股價嗎？｜天下雜誌
• ·跟骨骨折是怎么回事 跟骨骨折会导致小腿变细吗
• ·2022年度职工医疗互助活动启动 最高补助8万元 力争覆盖55万人
• ·花果酒崛起！奈司果酒和诺谷酒庄花果酒，带您快速掘金！
• ·费东斌被免去国家铁路局局长职务
• ·嘉元科技获2025“金牛上市公司科创奖”
• ·珠海骄傲！《解限机》全球公测开启，S0赛季“炽燃的火雨”同步上线
• ·湖南公布新能源消纳监测统计实施细则（征求意见稿）
• ·作家、美食家蔡澜在香港去世
• ·愈等愈貴？北北桃低價案全面走高 台北一坪多20萬元｜天下雜誌
• ·出行必备：旅游保险知识
• ·3号台风“木恩”生成，广东高温天气持续，珠海天气→
• ·万名青年看“百千万工程”（梅州）系列活动启动：青春赋能百千万 兴乡筑梦共前行
• ·作家、美食家蔡澜在香港去世